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ビシャカパトナムの歩き方:デトックス編

「今度の休みは南インド・ビシャカパトナムへ」キャンペーン
第二弾は、身体も心もすっきりデトックス旅のおすすめでーす。

メニューは、
ヨガ
アーユルヴェーダ
スパ
瞑想
おぉ、盛りだくさん。

まずヨガ。
街なかにいくつもあるヨガ教室に
行ってもよいのですが、私が気になっているのは
アンドラ大学のヨガ学科が運営しているクラスです。
学位や修了資格を取れるコースのほかに、
いろんな時間帯に参加できるヨガクラスがあります。
ちなみにDiploma資格を取れる6か月コースが今度
8月12日からスタートするそうです。
ただいま入学希望者受付中~(8月10日まで)
もっとカジュアルなのがいいなーという方には、
うちの近所の公園内でやっている無料屋外ヨガを
オススメします。

次にアーユルヴェーダ。
ビューティサロンの中には
「アーユルヴェーダっぽい感じのオイルマッサージ」を
うたっているお店も見かけますが、やはりここは
治療を主におこなっているところで、
ちゃんとした問診&トリートメントを受けたいものです。
病院街の一角に、ケララから進出してきた
アーユルヴェーダの治療院があって、そこが
良さそう・・・とチェックしています。

そしてスパ。
前回の記事で書いたパークホテル内にはエステサロンがあり、
スパもやっています。
実は先日、かなりぜいたくをして
フェイシャルと背中のマッサージを受けてきました。
とても良かった!です。

サロンの入り口はこんな感じ。
サロン入り口

まずサロン内がキレイで、そこはかとなくアロマの香り。
マッサージの手わざもなかなかの気持ちよさ。
「ここはどこ?インドだったっけ・・・」と、
気が遠くなりました。
きっと他のメニューも良いに違いない!
まぁ、高いんですけどね・・・でも、1時間半たっぷり
トリートメント受けて2500インドルピー(=約5千円)
なので、日本で高級ホテルのエステに行くことを
思えば破格と言えるでしょう・・・。

最後に瞑想。
地元で出てるヴィシャカ・ミニガイドブックの中に、
「Planetary Healing Center」
という施設が掲載されています。
説明文いわく
「海岸沿いに立つ円錐形のドームの中に入ると、
オーム・・・というチャンティングの録音が
流れ・・・ホールの中央にある黒水晶の前で
数分間瞑想すれば、解放感と喜びに満たされます」
ですって。
あやしーい(笑)
コワくて一人では行けないので、
一緒に行ってやろうという人、大募集中です!

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テーマ : アジア
ジャンル : 旅行

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Secret

No title

わ~、何か全部そそられる!私も行きたいー!
私は最近忙しくって上半身がめちゃくちゃ凝ってて・・・
どこかに癒しに行かなくてはと思っていた所です。

ぜひどうぞ~

>Sayakaさん

いそがしいんですねぇ~
ビシャカパトナムまで、癒されに
ぜひ来てください。
休みを取ろう!と決めたら、それまで
忙しさを乗り切れたりしますよね~
プロフィール

宮下和佳

Author:宮下和佳
仕事:国際協力NGO「ソムニード」職員。
仕事以外の活動:ヨガ(アシュタンガヨガ、陰ヨガ)
生息地:和歌山→京都→大阪→ネパール→大阪→インド・ビシャカパトナム(現在)

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